近視防控 | 近七成受訪家長稱孩子暑假視力下降

摘要當前,青少年近視率居高不下。暑假期間,大量補習班和作業,不節制地使用電子産品,以及不健康的用眼習慣……導緻他們難以趁假期放松眼睛,很多人視力下降。


當前,青少年近視率居高不下。暑假期間,大量補習班和作業,不節制地使用電子産品,以及不健康的用眼習慣……導緻他們難以趁假期放松眼睛,很多人視力下降。

上周,有媒體對1989名中小學生家長進行的一項調查顯示,68.6%的受訪家長稱孩子在暑假視力下降了,感覺孩子暑假視力下降的初中生家長最多。

受訪者中,41.4%的人是小學低年級學生的家長,36.6%的人是小學高年級學生的家長,15.5%的人是初中生的家長,6.6%是高中生的家長。72.6%的受訪家長的孩子已經患近視,其中,輕度近視的占61.5%,高度近視的占11.1%。

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孩子暑假最損害視力的行為盤點

家住河北石家莊的畢啟明(化名)有一個即将讀初三的兒子,孩子班上近視的學生超過一半。“放假了,兒子比上學時的用眼量還大,我打算開學前帶他去查查視力”。

王穎(化名)是北京市昌平二中的一名班主任,她班裡長期戴近視眼鏡的學生達到了三分之二。“每次寒暑假結束返校,都有學生因為視力下降看不清黑闆而要求調座位”。

調查中,68.6%的受訪家長稱暑假以來,孩子視力有所下降,18.1%的受訪家長表示沒有注意。

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進一步分析發現,感覺孩子暑假視力下降的初中生家長最多(74.7%),其次是小學高年級學生家長(70.6%)。感覺孩子暑假視力下降的家長中,孩子患輕度近視的最多(80.2%)。

調查顯示,玩手機(87.0%)被受訪家長認為是孩子暑假最損害視力的行為,然後是用電腦(67.6%)和打遊戲(63.9%)。

尋找孩子暑期視力下降主因

假期裡學生們會長時間使用電子産品,很多學生學習任務也并不比平時少,就容易出現眼睛疲勞、視力下降的問題。另外,學習和使用電子産品時,姿勢不正确也容易傷害孩子視力。有的孩子甚至每天連1小時的戶外活動時間都無法保證。

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孩子暑假視力下降,82.8%的受訪家長歸因于沒節制地玩電子産品,52.6%的受訪家長歸因于假期作息不規律,46.8%的受訪家長歸因于戶外活動少,39.1%的受訪家長歸因于學習任務重。

中小學生視力下降的主要原因:一是每天用眼時間較長,導緻假性近視,乃至晶狀體變形發展為真性近視;二是用眼不衛生,用眼環境不好,如光線過弱或過強、閱讀的字體偏小、色彩過于豔麗等;三是飲食方面不注意營養搭配,例如食物中胡蘿蔔素含量較低,不能補充眼睛發育需要的營養元素。

科學用眼從這個暑假開始

暑假期間家長如何指導孩子合理用眼?調查中,63.6%的受訪家長認為應嚴格控制孩子使用電子産品的時間,63.3%的受訪家長認為得幫助孩子形成健康的用眼習慣,57.2%的受訪家長認為應引導孩子合理安排寫作業的時間。

何氏眼科專家建議,督促孩子科學用眼可以這樣做:第一,安排合理的學習時長,不要讓孩子因為長時間用眼而傷害視力。第二,引導孩子認識科學用眼的意義,增強孩子的自我管理能力。第三,給孩子安排一些外出活動。

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另外,對于8歲以上、近視度數增長過快的孩子,何氏眼科專家提醒,可以到院試戴角膜塑形鏡,這是公認具有控制近視進展作用的一種特殊類型的隐形眼鏡,隻需夜間戴鏡,白天就可獲得清晰視覺。

還可以通過“高度近視基因檢測”,評估孩子發生高度近視的風險,從而提前幹預,以延緩、避免高度近視發生,每日上午9:30分後(含周末),可直接到沈陽何氏眼科醫院基因檢測項目218診室,遺傳咨詢師專業權威解答,更免挂号費。


近視防控及角膜塑形鏡

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沈陽何氏眼科醫院基因檢測項目

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